横須賀のフーレセラピーサロン Tiratoredeのマッサージで肩こり、むくみ、冷え症など日頃の疲れをリフレッシュ！

あなたは健康ですか？・・・そう聞かれたら特に持病もなく、食欲もあって仕事や家事に育児をこなせたら「健康です」と答えますよね？ では、健康に関する不安はありますか？・・・そう聞かれたら「ストレス」「疲れ」「体力の衰え」などが年を重ねるごとに出てくると思います。日本は男女とも平均寿命世界第１位ですが、幸福感を感じながら長生きするためには、当然のことながら体力の衰えを防ぎ、病気にならないよう心がけることが大切です。 東洋医学では、病気ではないが健康とも言えない半健康的な状態を「未病」と考えます。「健康に不安がある」という精神的なストレスを抱えての生活はまさに「未病」であり、健康度を示す針の先はマイナス方向である「病気」に傾きかけているといえます。 「体力の衰え」とストレスは大きな関係があります。ストレスでも血流が停滞しやすくなり、体の組織に酸素と栄養が行き届かないために慢性的な疲れが続き「体力の衰え」もおこります。 そして、ストレスを感じている人のうち、４人に１人は誰にも相談できないで悩んでいるとの統計があります。それが引き金となって、うつ病などの発生につながることもありますので、ストレス解消としてもフーレセラピーの施術で血流改善と自律神経の調整をすることも効果的ですがご来店の際は沢山わたしとお話しして心も身体も軽やかにお帰りいただけるよう努めますので是非一度ご来店ください!(^^)!基本は女性限定です。       フーレセラピーサロン　Tiratore 住所　〒238-0313　神奈川県横須賀市武5-7-16 電話番号　080-1220-3103 営業時間　9:00～16:00　※水曜・金曜は最終予約22時まで 定休日　日曜（水曜・金曜が祭日の場合16：00まで） 最寄り駅　横須賀中央駅 アクセス　武山バス停もしくは、南武入口バス停より徒歩6分 利用できるクレジットカード　VISA, MasterCard, American Express 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1RhXGQz

試しに頭を下げた姿勢と、頭を上げて姿勢を正した状態、両方で何度か深～い深呼吸をしてみてください。深呼吸のしやすさに大きな差がありませんか？姿勢を変えるだけで、体内に取り込む酸素量は最大で30％も変化すると言われており、猫背の状態では酸素を取り込む量が減り、血行が悪くなってしまいます。   猫背の原因とも言えるＰＣやスマートフォン。。前傾姿勢や頭だけを下に向けスマートフォンなどを見下ろす姿勢は首・肩を中心とした不調がおこりやすくなります。また、猫背は巻き肩になる為、胸や胃を圧迫し、首とは関係のない様々な箇所でも不調を起こす可能性があります。更には長時間下向きの姿勢を続けることで顔の水分があごのほうに下がるため、顔のたるみを引き起こし、首のシワもできやすくなります。健康・美容面において猫背で良い事は１つもありません。   猫背を改善するためにもスマートフォンを持つ位置を上にあげ、目と垂直に近い角度を保ちましょう。ＰＣ操作時も前のめりにならないよう姿勢を常に意識する事からはじめてみませんか？？     フーレセラピーサロン　Tiratore 住所　〒238-0313　神奈川県横須賀市武5-7-16 電話番号　080-1220-3103 営業時間　9:00～16:00　※水曜・金曜は最終予約22時まで 定休日　日曜（水曜・金曜が祭日の場合16：00まで） 最寄り駅　横須賀中央駅 アクセス　武山バス停もしくは、南武入口バス停より徒歩6分 利用できるクレジットカード　VISA, MasterCard, American Express 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1RhXGQz

まだ少し気の早い話しですが、おかげさまで８月18日に１周年を迎えます。 横須賀ではまだまだ認知度の低いフーレセラピーですがマッサージの質と効果はご満足頂けると思っています。 期間内何度でも30％OFF!!  詳細は下記画像をご覧いただくかお問い合わせください。       フーレセラピーサロン　Tiratore 住所　〒238-0313　神奈川県横須賀市武5-7-16 電話番号　080-1220-3103 営業時間　9:00～16:00　※水曜・金曜は最終予約22時まで 定休日　日曜（水曜・金曜が祭日の場合16：00まで） 最寄り駅　横須賀中央駅 アクセス　武山バス停もしくは、南武入口バス停より徒歩6分 利用できるクレジットカード　VISA, MasterCard, American Express 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1RhXGQz